Trois situations.Une méthode.
Ados, adultes en période difficile, sportifs et dirigeants : voici à qui PsyBoxe® s'adresse, et à qui elle ne convient pas.
Dans laquelle vous reconnaissez-vous ?
Les jeunes
Stress scolaire, émotions qui débordent, perte de confiance, décrochage, hyperactivité. Ici, pas de bureau ni de face-à-face qui met mal à l'aise : on parle un peu, puis on agit, dans un cadre sécurisant.
On travaille : confiance en soi, gestion des émotions, concentration, communication, résilience.
Réserver un bilan pour mon enfant
Les périodes difficiles
Burn-out, séparation, perte d'emploi, anxiété, manque de direction, ou l'impression de tourner en rond malgré tous vos efforts. Vous savez que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer.
On travaille : clarté mentale, gestion du stress, prise de décision, confiance, sortie de l'inertie.
Réserver mon bilan
La performance sous pression
Vous vous entraînez dur, mais le mental est le chaînon manquant. Ou vous dirigez et vous voulez plus de clarté et de sang-froid quand la pression monte. Accompagnement par un coach Swiss Olympic et psychologue FSP.
On travaille : performance sous pression, préparation mentale, régulation émotionnelle, leadership.
Réserver mon bilanVous êtes parent ?
Votre ado ne veut pas « voir un psy » ? C'est souvent là que la méthode fonctionne le mieux. Le mouvement crée un lien plus vite que la parole.
- Vous réservez le bilan, et vous pouvez y assister pour la première partie si votre enfant le souhaite
- Ce que dit votre enfant reste confidentiel, selon le code déontologique FSP
- Nous convenons ensemble de ce qui vous est transmis
- Justificatifs fournis pour votre assurance complémentaire
« Nous sommes venus avec deux jeunes adolescents en difficulté scolaire. Les jeunes étaient ravis et nous aussi. Steve a une approche très intéressante de la boxe et sait parler aux jeunes. »Iva P., parent, avis Google
Soyons honnêtes.
La méthode demande de l'engagement. Mieux vaut le savoir avant de réserver.
C'est pour vous si
- Vous voulez des résultats concrets, pas seulement des conversations
- Vous êtes prêt à vous engager, physiquement et mentalement
- Vous cherchez une méthode différente de ce que vous avez déjà essayé
- Vous voulez des outils que vous pouvez réactiver seul après les séances
Ce n'est probablement pas pour vous si
- Vous cherchez uniquement à parler, sans passer à l'action
- Vous attendez un changement sans effort de votre part
- Vous préférez rester dans un cadre thérapeutique traditionnel
Dans ce cas, je vous oriente volontiers vers un confrère ou une consœur.
Vous hésitez encore ?
C'est normal. Le bilan est fait pour ça : vous découvrez la méthode, vous posez toutes vos questions, et nous voyons ensemble si elle correspond à votre situation.